O Grupo de Apoio ao Tabagismo continua com seus encontros com o objetivo de sensibilizar os usuários e trabalhadores da saúde pública a diminuírem ou largarem definitivamente o fumo e adotarem um estilo de vida mais saudável.
Em encontro realizado na tarde de ontem (06) na ESP-MG, os participantes tiveram dicas de exercícios físicos com a educadora física, Marcela Gobbato, funcionária do Centro de Saúde Oswaldo Cruz que promove a atividade.
Segundo Marcela, a intenção do Grupo é a promoção da saúde e a conscientização das pessoas, principalmente dos trabalhadores da saúde, sobre os males do tabaco. “Sabemos como é difícil abandonar velhos hábitos, mas os profissionais da saúde devem dar exemplo. Muitos só querem deixar de fumar devido a pressão da sociedade e o cerco aos fumantes diante da proibição de fumar em locais públicos e fechados. A ideia não é essa, e sim, ter melhorias na qualidade de vida”, explica.
O perfil dos participantes desse grupo se assemelham. São fumantes há 20, 30 anos que consomem cerca de dois maços de cigarros por dia, sempre tentaram abandonar o vício, mas acabaram voltando. Sobre esse retorno após um breve período sem fumar, a educadora física explica que é normal, devido a vida agitada, ansiedade e altos níveis de stress. “Nosso conselho é investir em atividade física durante o tratamento para substituir a nicotina que libera a endorfina e que age diretamente sobre a sensação de prazer e satisfação. E beber água, muita água”, aconselha.
Método
Os encontros têm dois momentos. A primeira parte é uma breve conversa entre os participantes, troca de experiências, informações, dicas e apoio coletivo para continuarem o tratamento. A segunda parte é interação com um profissional da saúde (farmacêutico, educador físico, nutricionista, psicólogo, enfermeiro fonoaudiólogo, dentista) para auxiliar sobre diversas questões de saúde e qualidade de vida.
Programa
As atividades do grupo de tabagismo acontecem desde fevereiro desse ano em parceria com a Escola de Saúde Pública do Estado de Minas Gerais (ESP-MG) e a Secretaria Municipal de Saúde de Belo Horizonte por meio do Centro de Saúde Oswaldo Cruz.
Dados
No Brasil, o número de fumantes permanece em queda. Segundo pesquisa de 2013 da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico de 2013 (Vigitel), o percentual caiu 28% nas capitais brasileiras, nos últimos oito anos. Em 2006, 15,7% da população adulta que vive nas capitais fumava. Em 2013, a prevalência caiu para 11,3%. O dado é três vezes menor que o índice de 1989, quando a Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição (PNSN), realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontou 34,8% de fumantes na população. A meta do Ministério da Saúde é chegar a 9% nas capitais até 2022.
SUS
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento para quem deseja parar de fumar. Atualmente, 23.387 equipes da família, em 4.375 municípios, estão preparadas para atender à população. Além do acompanhamento profissional, são oferecidos medicamentos, como adesivos, pastilhas, gomas de mascar e o medicamento bupropiona.
O Dia Mundial sem Tabaco é comemorado no dia 31 de maio, data criada em 1988 pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para evidenciar os males causados pelo consumo de tabaco e incentivar a diminuição do tabagismo no mundo.
Com informações do Ministério da Saúde
Autor: Sílvia Amâncio