Em comemoração ao Dia do Adolescente, celebrado em 21/9, a Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES/MG), por meio da Coordenação de Ciclos de Vida (DGIC), lançou uma campanha para orientar e alertar a população sobre o uso consciente de dispositivos digitais. A iniciativa tem como público-alvo não apenas os adolescentes (10 a 19 anos), mas também pais, responsáveis, educadores e profissionais de saúde. O objetivo principal é destacar os impactos do tempo de tela na saúde mental e física, além de ressaltar a importância de um equilíbrio saudável entre a vida online e offline.
O uso excessivo de dispositivos digitais na adolescência está associado a uma série de questões físicas e até ao bem-estar psicológico. O tempo prolongado em frente a telas pode levar a problemas de visão, sedentarismo e obesidade, além de distúrbios do sono. No campo da saúde mental, o uso prolongado de telas está ligado a ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldade de concentração e até mesmo o isolamento social.
A campanha da SES-MG busca enfatizar que esses prejuízos não se limitam ao indivíduo. A queda do rendimento escolar, a dificuldade de comunicação e a perda de interesse em outras atividades são consequências diretas desse uso desregulado. Um dos fatores que mais contribuem para essa prática é o exemplo dos adultos. “Pais e responsáveis servem como modelos de comportamento e, portanto, o uso responsável por parte deles é fundamental”, ressalta Mônica Maciel, referência da saúde do adolescente, na Superintendência Regional de Saúde (SRS) de Varginha.
A família, ainda segundo Mônica, tem um papel essencial na orientação e no estabelecimento de limites. “Não somente quanto ao uso de telas, mas falando da educação e de bons hábitos em geral, devem ser estabelecidos limites saudáveis nas rotinas dos adolescentes. Um adolescente bem orientado com limites tende a se tornar um indivíduo de saúde mental, física e intelectual de qualidade”.
SRS Varginha e a Experiência Local
Na área de atuação da SRS Varginha, o reflexo da campanha pode ser visto em ações concretas. Um exemplo disso é a ação aplicada pelo município de Campanha, ao longo do mês de setembro. A Secretaria Municipal de Saúde firmou parceria com o artista de teatro Nilton Haribol para atuar nas escolas estaduais e particulares de Ensino Fundamental 2 e Médio, abordando com os alunos a “Cultura da Paz”. Em consonância com o mote do Setembro Amarelo e com o Dia do Adolescente, a prática tem sido feita em forma de roda de conversa, onde os alunos são incentivados a dialogar, por meio de dinâmicas, sobre temas como a gentileza e o respeito no tratamento com as pessoas. A escuta é também muito enfatizada na ação. “Falar sobre a cultura da paz com os adolescentes é ajudar a promover uma sociedade mais justa, inclusiva e pacífica, pois incentiva valores como empatia, respeito e tolerância”, ressaltou a assessora técnica da Secretaria de Saúde de Campanha, Tamyres Bellato Lobo. Segundo ela, a ação busca fortalecer o convívio social e a cooperação, “fornecendo a esses jovens ferramentas para resolver conflitos de forma saudável e contribuir para uma geração mais consciente”, completou.
Por Tânia Corrêa
Fotos: Secretaria Municipal de Saúde de Campanha