- Use potes de vidro com tampa plástica.
- Ferva os potes e as tampas por 15 minutos (conte 15 minutos após a fervura) e deixe que sequem sobre um pano limpo. Utilize-o quando estiver seco.
- Em casa, procure tirar o leite em um lugar limpo e tranquilo.
- Use uma touca ou um lenço na cabeça, coloque uma máscara ou amarre uma fralda sobre o nariz e a boca.
- Lave as mãos e os braços até o cotovelo com bastante água e sabão.
- Lave as mamas apenas com água, e seque com um pano limpo.
- Massageie os seios com a ponta dos dedos, com movimentos circulares. Despreze os primeiros jatos ou gotas e inicie a coleta no frasco.
Na geladeira, o leite pode ser mantido por até 12 horas e, no congelador ou freezer, pode ser estocado por até 15 dias. Para oferecer ao bebê, o leite materno deve ser descongelado e aquecido em banho maria. O leite materno não pode ser descongelado em micro-ondas e não deve ser fervido. Do leite descongelado, retire apenas a quantidade de leite que o bebê for tomar.
É recomendado que o leite seja oferecido ao bebê em copinhos, xícara de café, colher dosador ou conforme orientação do profissional que acompanha o bebê. O restante do leite descongelado deve ser estocado na geladeira e utilizado no prazo de 12 horas após o descongelamento.
Se o bebê não tomar todo o leite, a sobra deverá ser desprezada.